Kurse Messaging Übungen Stabilisierung Hinweise

Illustration des Gesichts und der Schultern einer Person, mit großen Blättern und blühenden Blumen über ihnen

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Bumble hat sich mit Bloom zusammengetan, um ein kostenloses, kuratiertes Onlinehilfsprogramm für Traumaüberlebende zu entwickeln – unabhängig davon, welche Art von Gewalt wir durchgemacht haben oder an welchem Punkt unserer Heilung wir uns befinden.

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Im Programm enthalten

Online Video Kurse

Privater Chat

Übungen zum Reflektieren

Begleitete Stabilisierungsübungen

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Unsere Themen

Schuld und Scham

Positive Coping Mechanismen

Mythen des Patriarchats

Sex nach einem Übergriff

Emotionale Grenzen

Bildbasierte Gewalt

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Illustration of a person sitting down with a laptop. Illustrations of video, messaging and flowers are included.

Über das Programm

Bei jedem Menschen verläuft die Heilung anders. Wenn wir durch einen sexualisierten Übergriff oder eine missbräuchliche Beziehung traumatisiert sind, kann es sein, dass wir Hilfe benötigen, um mit den Nachwirkungen zurechtzukommen. Aus diesem Grund hat Bloom sich mit Bumble zusammengetan, um ein kostenloses, kuratiertes Traumahilfsprogramm für Überlebende zu entwickeln. Das Onlineprogramm wurde auf der Grundlage von Feedback aus der weltweiten Bumble-Community konzipiert.

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Über Bumble

Bumble, die Dating- und Networking-App, bei der Frauen den ersten Schritt machen, verbindet Menschen durch Dating (Bumble Date), Freundschaft (Bumble BFF) und professionelles Netzwerken (Bumble Bizz). Bumble basiert auf der Bedeutung gleichberechtigter Beziehungen, die für ein gesundes, glückliches Leben entscheidend sind.

Beehive with bees

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Es hat mir so viel Klarheit über meine früheren Erlebnisse gebracht, für das, was ich nicht erklären oder verarbeiten konnte, Worte, Bezeichnungen und wissenschaftliche Belege zu finden – ich kannte nur meine Gefühle.

Bloom war eine wunderbare Erfahrung für mich. Der Kurs hat mich zum Nachdenken darüber gebracht, was es heißt, „an sich selbst zu arbeiten” und wie das aussehen kann. Und durch Bloom habe ich erkannt, dass die Arbeit an sich selbst ähnlich ist wie Schule oder Hobbys – sie erfordert Engagement, Zeit und Arbeit. Dieser Kurs ist anonym, gut zugänglich und zeitlich begrenzt – meines Erachtens ein Segen für alle Teilnehmer:innen, die diese Zeit, diesen Raum und diese Ermutigung brauchen, um es durch die Sitzungen zu schaffen.

Es hat mir so viel Klarheit über meine früheren Erlebnisse gebracht, für das, was ich nicht erklären oder verarbeiten konnte, Worte, Bezeichnungen und wissenschaftliche Belege zu finden – ich kannte nur meine Gefühle.

Bloom war eine wunderbare Erfahrung für mich. Der Kurs hat mich zum Nachdenken darüber gebracht, was es heißt, „an sich selbst zu arbeiten” und wie das aussehen kann. Und durch Bloom habe ich erkannt, dass die Arbeit an sich selbst ähnlich ist wie Schule oder Hobbys – sie erfordert Engagement, Zeit und Arbeit. Dieser Kurs ist anonym, gut zugänglich und zeitlich begrenzt – meines Erachtens ein Segen für alle Teilnehmer:innen, die diese Zeit, diesen Raum und diese Ermutigung brauchen, um es durch die Sitzungen zu schaffen.

Es hat mir so viel Klarheit über meine früheren Erlebnisse gebracht, für das, was ich nicht erklären oder verarbeiten konnte, Worte, Bezeichnungen und wissenschaftliche Belege zu finden – ich kannte nur meine Gefühle.

Bloom war eine wunderbare Erfahrung für mich. Der Kurs hat mich zum Nachdenken darüber gebracht, was es heißt, „an sich selbst zu arbeiten” und wie das aussehen kann. Und durch Bloom habe ich erkannt, dass die Arbeit an sich selbst ähnlich ist wie Schule oder Hobbys – sie erfordert Engagement, Zeit und Arbeit. Dieser Kurs ist anonym, gut zugänglich und zeitlich begrenzt – meines Erachtens ein Segen für alle Teilnehmer:innen, die diese Zeit, diesen Raum und diese Ermutigung brauchen, um es durch die Sitzungen zu schaffen.

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